SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • na ile tygodni wystarczy wam 3 kg ostrowi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo duzo bialka schodzi u mnie wymogi zycia - zabieganie wiec 3 kg bialka mialbym na kolo 30 dni

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2006-01-19 10:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hCG

    Post
    Doping

    ja hcg bije zawsze podskórnie rozrabiam w strzykawce wszystko i dziele na 3 części nabierając w insulinówki reszta rozrobionego do lodówki.Jedno bije od razu 2 zostają,najprostszy sposób wychodzi ok 1500 j.m. na strzała bije co 2 dni. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-09-19 21:57:18

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-09-19 21:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hCG

    Post
    Doping

    imo nie ma co sie bawic w 10ml pompki rozrobic tak jak jest w 1ml, i co 2 dni wbijac po 3 kreski, po iniekcj strzkawka spwrotem do lodowki i gra latwizna

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-09-19 22:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domowej siłki - pomóżcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wlasnie jakies 4 dni temu skorzytalem z propozycji i zamowilem wyciag

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2010-04-19 07:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poeksperymentujesz sobie na cyklu, może tym razem coś się uda. Twoja sprawa, jesteś dorosły. Żebyś nie zrobił sobie krzywdy to tak, hcg przybij tak w połowie cyklu, w 6 tygodniu i bij 5x1000iu e2d. Na odblok zaczynasz wbijać przed ostatnim strzałem testa i bijesz tym samym systemem, czyli 5x1000iu e2d. Trzy dni po ostatnim hcg zaczynasz clom po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2013-08-07 15:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan plus masteron

    Post
    Doping

    Zapomniałem dodać że biorę też 20 mg cardaryny, teraz akurat kilka dni przerwy bo mi się skończyła i czekam na nową.. Ogólnie zastanawiałem się żeby teraz w przeciągu 2-3 tygodniu skończyć redu i wejść już na masę, dlatego myślę nad masterem.. Wychodzi mi około 20% bf ale nie wiem na ile to wiarygodne bo z zegarka, na brzuchu coś tam widać [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2023-05-07 09:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić by być wyższym?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w sumie ludzie na forum piszą, że mają LEDWO 183cm... to trochę boli. Przeczytałem 3 strony tematu, który mi podesłałeś. Ludzie tu piszą o jakiś kuracjach tabletkami po 7,8 dni. Mówią o przyroście 2-3cm. Czy to jest możliwe? Nie doczytałem jakie preparaty biorą. Czy jest sens wydać (strzelam) około 100zł na same tabletki? Czy wzięcie tabletek i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2018-02-02 23:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    1) 2x w tyg. dni po kolei?? 2) pierwsza opcja lepsza 3) w zależności od samopoczucia- indywidualnie ps. pytania są trzy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2008-09-28 01:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tkankach, Tkanka szczególnie chrząstki, zapobiegając procesom degeneracji. Farmakokinetyka Działanie wyciągu z organizmów morskich jest kombinacja aktywnych składników, więc badanie cech farmakokinetycznych nie możliwe. WSKAZANIA - Pierwotne i wtórne zapalenia różnej lokalizacji (Włącznie. koksartroza, gonartroz, choroba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7850 Data: 2016-12-02 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odżyw CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY Paleo i Keto ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego na www.potreningu.pl? CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? chudne ****SPRZĘT********************************************** [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2017-09-11 15:01:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta ok KA 3g na czczo i 3g przed treningiem. BCAA 5g przed i 5g po treningu a w dni NT 5-7g na czczo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-06-19 00:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12tablet Clomidu po jednej na noc. Ale to brac co ile dni ta tablete? Przeczytaj dokładnie drugą wypowiedź, w niej "ukryta" jest odpowiedź na nurtujące cię pytanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2008-06-01 23:36:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • split 3/4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Na split 4 dni sa ok, 3 to za malo. Pzdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2010-08-20 18:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytety w FBW - małe grupy mięśniowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja kiedys robilem innym treningiem tzn kazda grupe trenowalem co pięć dni, miesnie podzielone na 3 zespoly, klata,tric plecy, bic nogi, bary.........................\ i myśle ze to bedzie dobry trening dla tych co zastanawiają sie co jest lepsze Split czy Fbw. Bo tu jest poolaczenie tych dwóch,, Większa czestotliwość a zarazem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2008-01-03 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z mięśnia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 7) TSE, ripped freak, anadrox 9) nie biorę kreatyny Chyba wszystko to wpisałem na początku, tylko nie dałem tego na samej górze :) Co do spalaczy to brałem je tylko w dni gdzie trening robiłem późno i szukałem bardziej pobudzenia. Analizę robiłem na Tanita SC-330MA ale wyszło mi 13% (dziwnie nisko) później robiłem u znajomego na wadze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-01-24 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest coś takiego to chetnie sie o tym dowiem :) Z kofeina jest taka możliwość, Nawet do 3 razy mozna spowolnić jej metabolizm. Kiedyś musze tego sprobować. no to po xxxx dni odpowiedź Obniza poziom cukru, co powoduje jeszcze bardziej wzmozone korzystanie z WKT jako zrodla energii. Niestety w wiekszych dawkach szkodzi i czuc negatywne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2005-08-05 06:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta for me? Kto dobry pomoże?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest właśnie to co powiedziałem na samym wstępie. Różni ludzie różne zdania. Jedni to, drudzy tamto. Jeśli chodzi o wątek mojego kolegi i treningu to nie nabawił się żadnej kontuzji a za to widać, że jego praca nie poszła na marne. Jest różnica, pozytywna. Nie wiem dlaczego nie można 5 dni ćwiczyć (wyszło, że jestem uparty bez głowy), ale 4 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2005-06-03 23:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robicie by nie zasnąć

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to przed robotą pożądny sen jakies 24h hehe, kawa, napoje energetyczne, albo przywal nosa to podziała. Kumpel jak zapodał działe to nie spał 2 dni

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6702 Data: 2007-07-02 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodniowy cykl [kretyna]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chodzi o liczbe cm, to nie wiem, nie mierze. Jesli chodzi o efekty to 3,5kg w 7 dni. A co do cyklu 500g, to raz mialem cykl 350g i nie przyniosl on zadziwiajacych efektow...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2001-05-10 18:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wkońcu robiić po cyklu na mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok spoko Sorka, że was tak męczę ale chciałbym dowiedzieć się wszystkiego raz a porządnie;P Dlatego mam jeszcze kilka pytań: 1. King_Odin właśnie miałem się pytać bo wyruszyłem na poszukiwania NO boostera po necie i zauważyłem że niektóre mają kreatynę ww bardzo różnych formach (estry, jabłczany, itd..) a niektóre nie. Które będą lepsze dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2007-12-06 20:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)